Srbi obožavaju da jedu ove namirnice za doručak Niste ni svesni koliko su opasne po zdravlje, ne nasedajte na reklame!

Nutricionisti upozoravaju da popularni izbori poput kroasana, peciva i prženog mesa, koji sadrže jednostavne ugljene hidrate i teške proteine, mogu izazvati umor. “Kao rezultat, čovek dolazi na posao već umoran, a pred njim je osam sati rada. Prženo meso je bogato proteinima, ali takva hrana nije pogodna za doručak. Činjenica je da je potrebno mnogo vremena za probavu, zbog čega se organizam izmori”, objasnila je nutricionistkinja Anđelika Duval. Takođe, instant