Ova navika razara jetru gore nego alkohol
Nova 16.08.2024 | Autor: Nova.rs
: Znamo da je alkohol jako loš za jetru, međutim neke namirnice koje svakodnevno konzumiramo bez straha i griže savesti su upravo zato još opasnije.
O štetnosti alkohola ne moramo govoriti, ali je važno znati da i umerena upotreba alkohola dodatno nakuplja masti u jetri. Zato se preporučuje, ako je moguće potpuno izbegavanje alkohola. Međutim, i neke namirnice koje su na prvi pogled dobre i bezbedne, mogu negativno uticati na jetru. Tu je su rafinisani ugljeni hidrati (razne vrste peciva i kolača), prerađena hrana, slatka pića… A svima im je zajednički sastojak – šećer. Pre nego pomislite kako je preterivanje