Zdrava letnja namirnica: Lako se sprema, a uprkos zabludama – ne goji

Ujedno, pomaže u snižavanju holesterola i štiti oči od jakih sunčevih zraka i njihovog štetnog delovanja. Kukuruz šećerac jedna je od omiljenih namirnica kojom možete da se zasladite tokom letnjih dana. U ovom periodu najbolje je da ih nabavite na pijacama od domaćih proizvođača, a uglavnom je dovoljno da ga malo prokuvati ili zapeći na roštilju. Zbog imena koje sadrži reč šećer često se mislilo da je bogat njime, ali zapravo sadrži hranjive materije nužne za