Uzimanje ovog minerala svakodnevno, može da utiče na anksioznost, depresiju i dijabetes

Ako imate problema sa anksioznošću, depresijom ili zdravstvenim stanjima kao što je dijabetes, jedan „esencijalni nutrijent“ može biti od pomoći. LloydsPharmacy predlaže da ovaj dodatak treba da bude deo vaše svakodnevne ishrane. A ako nije u vašim obrocima, suplementi su pristupačna alternativa. Naime, magnezijum je moaćn izvor blagostanja, koji igra ključnu ulogu u funkcionisanju našeg tela. To je ključno u pretvaranju hrane koju konzumiramo u energiju i podržava