Pet načina da se ponovo zaljubite u svoj život
N1 Info 10.09.2024 | Autor: N1 Beograd
Nije neuobičajeno da se ljudi nađu zaglavljeni u rutini i ne mogu da se sete kada su poslednji put bili iskreno zbog nečega uzbuđeni.
Osećanja monotonije signaliziraju potrebu za promenom, navode psiholozi, a ponekad je jednostavna promena rutine sve što je potrebno da bi ponovo otkrili radost. Psiholog Mark Travers otkriva pet strategija putem kojih osobe mogu pronaći sreću u rutini i učiniti život malo neobičnijim. Ponovno otkrivanje starih hobija može vam vratiti radost i strast koju ste nekada osećali, dajući vam osećaj kontinuiteta i rasta. To je divan način da razmislite o tome koliko ste