Onkolog otkriva doručak koji svako treba da jede
Nova 14.09.2024 | Autor: Milorad Milovanović
: Kažu da je ovo najzdraviji obrok - možete ga poneti čak i na posao.
Svi smo čuli izreku da treba doručkovati sam, ručak podeliti sa prijateljem, a večeru dati svom neprijatelju. U tom slučaju šta treba doručkovati ako je najvažniji obrok u danu? 17 stručnjaka (kardiologa, onkologa, neurologa, gastroenterologa i stomatologa) složilo se da su ova dva obroka najzdraviji doručak koji možemo da pojedemo, prenosi „Today“. Kada je u pitanju ishrana, ovi stručnjaci prate mediteransku ishranu, DASH dijetu ili MIND dijetu. To su namirnice