Bolji san, bolji život – IKEA otkriva kako to da postignemo
Blic 16.09.2024
Koliko puta ste pomislili “što ne legoh sinoć ranije, sve bi danas bilo bolje” ili obećali sebi da večeras nećete „skrolovati“ po telefonu neposredno pred spavanje?
Znajte da niste jedini. Naime, istraživanja koja je IKEA sprovela o navikama spavanja u svetu i Jugoistočnoj Evropi pokazuju da 37 odsto stanovnika Srbije odlazi na spavanje posle ponoći, dok 22 odsto ispitanika u našoj zemlji kaže da ih ekrani najčešće sprečavaju da se dobro naspavaju. Na globalnom nivou, čak jedna od dve odrasle osobe nezadovoljna je svojim snom. Nedostatak ili loš kvalitet sna utiče na svakodnevnu funkcionalnost i produktivnost. Zanimljiv je i