Kojim napitkom je najbolje započeti dan
Moj Novi Sad 16.09.2024
Ako ste odlučili da jutarnju kafu ili čaj zamenite nekim drugim pićem, pravi izbor mogao bi biti – kakao.
Kakao sadrži teobromin, koji je sličan kofeinu, ali mnogo zdraviji, zbog čega sve više ljudi prelazi na ovo piće i zauvek ostavlja kafu, piše Krstarica. Sadrži i flavonoide koji su važni za kognitivne sposobnosti i mentalno zdravlje. Istraživanja su pokazala da smanjuju rizik od demencije i poboljšavaju koncentraciju. Flavonoidi se takođe bore protiv dejstva štetnih slobodnih radikala. Kakao je bogat biljnim proteinima, kao i velikom količinom korisnih vitamina i