Šljiva, lekovito voće
Politika 16.09.2024
Radi poboljšanja zdravlja, jačanja imuniteta, očuvanja vitalnosti, ali i produženja životnog veka, medicinski stručnjaci i nutricionisti preporučuju i mladima i starima da u svakodnevnoj ishrani što češće koriste i raznovrsno voće.
Među najzdravije se ubraja naša domaća šljiva, bilo u svežem ili sušenom stanju. Njena lekovita svojstva bila su uočena u našem narodu od davnina, a u novije vreme to su potvrdila i brojna naučna istraživanja i saznanja. Tako je ustanovljeno da su ovi plavi ukusni plodovi bogati antioksidansima koji sprečavaju slobodne radikale da izazivaju ozbiljna oboljenja. Takođe, prava su riznica vitamina C, K, A i čitavog kompleksa vitamina B, a sadrže i za funkcionisanje