Šoljica toplog čaja – da, ali nikako uz dve vrste namirnica
Luftika pre 1 dan
Kako dolazi hladnije vreme sve ćemo češće posezati za šoljicom toplog čaja.
Međutim, važno je znati da neke namirnice ne bi trebalo konzumirati uz taj topli napitak. Kako navodi farmaceutkinja i nutricionistička terapeutkinja Debora Grejson, konzumiranje čaja ili kafe sa određenom hranom, poput crvenog mesa i lisnatog zelenog povrća, moglo bi povećati šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranjivih materija, prenosi N1. Naime, hemikalije u tim toplim napicima sprečavaju apsorpciju gvožđa u telu, a gvožđe je mineral koji je vitalan za prenos