Ove namirnice su melem za srce, a jedna se koristi već vekovima!
Vesti online pre 5 sati | NajŽena
Kada je protok krvi optimalan, podržava sve, od zdravlja srca do funkcije mišića i mentalne jasnoće. Nažalost, mnogi ljudi imaju lošu cirkulaciju zbog faktora poput ishrane, neaktivnosti ili bolesti. Cvekla Beli luk Đumbir
Dobra cirkulacija je ključna za vaše celokupno zdravlje. Ona obezbeđuje dostavu kiseonika i hranljivih materija kroz celo telo, pomažući pravilnom funkcionisanju organa i održavajući vas energičnima. No, postoje namirnice koje mogu poboljšati protok krvi zahvaljujući hranljivim materijama i prirodnim spojevima koji podržavaju naše krvne sudove. Cvekla je izuzetno bogata nitratima i koja igra ključnu ulogu u vazodilataciji. Taj proces opušta i širi krvne sudove,