Ovaj napitak može da pomogne kod visokog pritiska, a čuva i zdravlje srca

Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, stanje je u kojem srce mora da radi puno više kako bi pumpalo krv kroz telo. Ako se ne kontroliše, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanog i moždanog udara. Procenjuje se da otprilike jedna od tri osobe živi s hipertenzijom, a mnogi to ni ne znaju jer ovaj problem često ne pokazuje nikakve simptome. Visok krvni pritisak može uzrokovati nekoliko faktora, a ishrana je jedan od ključnih. Hrana s