Da li folna kiselina zaista podstiče rast kose?
Lepota i zdravlje 27.09.2024
Da li folna kiselina podstiče rast kose? Stručnjaci odmeravaju dosadašnja saznanja Ako postoji neka svetla tačka u trudnoći, koja bi se zaista mogla pripisati tom čuvenom trudničkom sjaju, onda je to gusta i bujna kosa.
Rast kose je jedna od retkih prednosti trudnoće, a stručnjaci to pripisuju folnoj kiselini, sintetičkom obliku vitamina B9. Pa, zašto onda svi ne koristimo folnu kiselinu da bismo imali fenomenalnu kosu? Folna kiselina je sintetička verzija folata koji je, u suštini, vitamin B. Ovaj vitamin se može naći u suplementima i multivitaminima i prirodno se nalazi u određenim namirnicama kao što su tamno lisnato povrće i mahunarke. Neophodan je za proizvodnju crvenih