Ovih 7 parametara pokazuju da ste zdravi
Buro pre 4 sati
Ako na to da li smo zdravi gledamo kao balans između tela, uma i duha, onda je jasno zašto ponekad deluje kao da igramo neku komplikovanu igru u kojoj stalno ispadamo iz ravnoteže.
Koliko se samo puta tokom radne sedmice zapiate, šta li mi je sada, zbog čega se osećam loše. Ovih sedam ključnih parametara može nam pomoći da ostanete na pravom putu, i da, ukoliko postoji bilo kakav problem to otkrijete na vreme. Ne brinite, jesen i zima su periodi godine kada se svi osećamo umorno, s vremena na vreme pospano i slabo. Samo pažljivo pratite ovih sedam znakova koji vam govore da li je vaše zdravlje ugroženo. BMI je jednostavna formula koja meri