Priče iz ordinacije o uspešnom prevazilaženju životnih prepreka. Kako kognitivno-bihevioralna terapija menja živote?
Glas juga pre 4 sati
Jedna od klijentkinja godinama je patila od socijalne anksioznosti koja je otežavala njene svakodnevne odnose, otkriva nam psihoterapeut pod supervizijom na Klinici Dr Mishel Aesthetic Irina Dugonjivac.
Foto: Dr Mishel Aesthetic Clinic Strah od osude bio je toliko snažan da je izbegavala socijalne situacije u potpunosti. Kroz kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), polako je počela da menja negativne misli i da se suočava sa situacijama koje su joj izazivale anksioznost. Postepeno se, iz sedmice u sedmicu, otvarala svetu, a nakon nekoliko meseci, ne samo da je počela da učestvuje u društvenim događajima, već je u njima i uživala. Drugi klijent je nosio teret