Hrana koju treba jesti u jesen: Idealno bi bilo svaki dan

Koja je to hrana koju treba jesti u jesen? Na ovoj listi nećete naći kobasice, sir i hleb, ali će biti onih proizvoda koji mogu da obezbede čelični imunitet. Kao i dobro funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, i lepu, zdravu i mladalačku kožu. Sezonska hrana puna je hranljivih materija i posebno je korisna za naše zdravlje. Naročito jesenje povrće, voće i bobice snažno utiču na imunološki sistem i zaštitne funkcije tela. Zbog toga se preporučuje da ih