Granica između strasti i zavisnosti: Da li preterujete sa treningom
Buro pre 7 sati
Društvene mreže su preplavljene slikama sportski oblikovanih tela, inspirativnim motivacionim citatima i video klipovima koji prikazuju dane provedene u teretani.
Teško je definisati gde se nalazi granica između strasti i zavisnosti od treninga. Realno, ko ne voli da se oseća dobro u svom telu? Svi smo prošli kroz trenutke kada je vežbanje donelo euforiju i zadovoljstvo. Međutim, šta se dešava kada strast prema treningu pređe u nešto što nam uzima više nego što daje? Istražujemo fenomen zavisnosti i kako prepoznati trenutke kada strast postaje prevelik teret. Zavisnost od treninga i fizičke aktivnosti često se prikazuje kao