Čudesan sok koji poboljšava zdravlje jetre, mozga i čisti organizam
Danas pre 4 sati | Danas Online
Grickanje šargarepe ili ispijanje soka nudi brojne zdravstvene prednosti.
U nastavku vam donosimo i koje. Ovo povrće je bogato beta-karotenom, vitaminima A i C, kalijumom i dijetalnim vlaknima i poznato je po svojim antioksidativnim svojstvima. Čaša soka od šargarepe sadrži oko 94 kalorije, 1,9 grama vlakana, 20 mg vitamina C i 689 mg kalijuma, što ovaj napitak čini izuzetno hranljivim. Stoga, redovno konzumiranje soka od šargarepe može poboljšati opšte zdravlje i blagotvorno uticati na sledeća stanja: Poboljšava vid Redovno konzumiranje