Kako se rešiti nadutosti i gasova?
N1 Info pre 1 dan | Autor: N1 Beograd
Iako je nadutost normalan deo naših života, u višku i u pogrešno vreme može biti veoma neprijatna, uprkos tome što je prirodni nusprodukt zdravog sistema za varenje.
Većina gasova u našem stomaku i crevima je progutani vazduh, ali se takođe proizvode kada se hrana koju jedemo razgradi. Uglavnom su gasovi bez mirisa, ali ako ga imaju, to može biti veoma neprijatno. Gasovi u crevima nisu opasni po zdravlje ljudi, osim ako nisu praćeni dugotrajnom napetošću u stomaku, mogućim bolovima, nadraženim crevima i teškim problemima sa varenjem. Dobra vest je da postoje prirodni načini da se rešite nadimanja i gasova. Hrana je primarni