Preko „trnja do zvezda“ sa personalnim trenerom – TOP FORM
Niške vesti pre 4 sati | Niške Vesti Promo Niške Vesti
Sa personalnim trenerom prolazite jedan vid edukacije, gde ćete naučiti pravilno izvoditi vežbe, disati pravilno, pravilno se hraniti i unositi optimalne količine tečnosti u organizam.
Trener zna koju težinu treba da podignete u teretani, koliko puta da ponovite vežbe, kada i koliko pauze da napravite, što je jako važno kako biste izbegli povrede i postigli svoj željeni cilj. Redovni treninzi sa ličnim trenerom mogu vam pomoći da ostanete motivisani i posvećeni vašem fitness putovanju. Iako su oni tu da Vas podrže i ohrabe, u Top Formu Vam ne obećavaju rezultate preko noći, ne obećavaju da je lako, da je dovoljan samo trening da bi se rezultat