Burnout i stres na poslu: Kako sačuvati zdrav razum?
Netokracija 07.11.2024 | Netokracija Srbija
U 206. epizodi Office Talks podkasta govorili smo na temu 'burnout'-a i o tome kako se izboriti s ovim psihofizičkim problemom.
Burnout, ili sindrom sagorevanja na poslu, označava stanje fizičke, emocionalne i mentalne iscrpljenosti izazvano dugotrajnim stresom i preopterećenjem obavezama. Ovaj pojam, koji je prvi put definisao Herbert Frojdenberger 1974. godine, postao je važna tema u savremenom dobu, naročito u kontekstu modernih profesija. U današnjem poslovnom okruženju, koje karakterišu velika očekivanja i sve brži tempo rada, zaposleni na različitim pozicijama suočeni su s