Pitali su stručnjake šta se dešava sa organizmom kada svakodnevno jedete ovsenu kašu
Danas pre 10 dana | Danas Online
Svi poslednjih godina hvale ovsenu kašu, međutim da li su one toliko zdrave? Poznata po svojim zdravstvenim koristima i odličnom ukusu, ovsena kaša deluje kao pravi izbor za doručak.
Ali, da li je ovsena kaša zdrava? Da li su svi efekti jedenja ovsene kaše pozitivni, ili postoje neki negativni efekti koje bismo trebali da znamo? Eat this not that obratio se registrovanim nutricionistima kako bi pregledali naučna istraživanja i otkrili šta se dešava kada svakodnevno jedete ovsenu kašu. Evo šta stručnjaci imaju da kažu o tome da ovsenu kašu učinite redovnim delom svoje rutine, uključujući potencijalne prednosti, ali i nekoliko stvari na koje