Psiholog izdvojio dva načina za ublažavanje svađe u bilo kojoj vezi
Vesti online 15.11.2024 | Index.hr
Sukobi su često praćeni visokim tenzijama i impulsivnim reakcijama, gde svako pokušava da izrazi svoj stav, zaboravljajući da i druga strana želi da bude saslušana i shvaćena. Aktivno slušajte pre nego što odgovorite Podstičite dijalog sa poštovanjem
Empatija i pažljivo slušanje su ključni za deeskalaciju tenzija i pronalaženje zajedničkog jezika. Psiholog Mark Travers tvrdi da istraživanja pokazuju da „empatično parafraziranje” može značajno pomoći u smirivanju svađe i stvaranju dubljeg razumevanja među sagovornicima. On je podelio dva načina za smirivanje sukoba u bilo kojoj vezi, bilo da je romantična ili porodična. „Empatičko parafraziranje počinje istinskim slušanjem, bez prekidanja ili planiranja