Ovih dana mnogi ljudi ujutro kad ustanu prave istu grešku – a ne bi trebalo to sebi da rade
Blic pre 4 sati
Novembar i decembar su meseci u godini kada polako zahuktava sezona brojnih slava i proslava, a polako počinje da nas hvata i euforija zbog predstojećih novogodišnjih i božićnih prazniika. Ali, vreme pravog odmora još je daleko, tako da nema vremena za opuštanje!
Štaviše, mnogi će se složiti da upravo u ovom delu godine ima dosta da se radi, neretko i mnogo više nego u drugim periodima godine. Pritom, dani su sve kraći, tako da ujutro često poželimo da odspavamo koji minut duže. Nažalost, zbog užurbanog tempa koji smo sebi zadali, često ne mislimo dovoljno o sebi i svom zdravlju. Zato ne treba da čudi činjenica da mnogi od nas preskaču obroke, a posebno doručak. Uprkos tome što svi znamo je doručak predstavlja najvažniji