6 najboljih namirnica koje pomažu deci da se fokusiraju na času - Idealne za užinu!
Svet plus pre 15 sati | svetplus.com
Nutricionisti preporučuju ove ukusne i hranljive namirnice koje će vašem detetu pomoći da ostane fokusirano tokom školskog dana. Pronađite savete za savršenu užinu koja podstiče koncentraciju i energiju!
Svima je poznato da pravilna ishrana igra ključnu ulogu u detinjim danima, a jedan od najvažnijih trenutaka je užina koja se konzumira između časova. Nutricionisti naglašavaju da uravnoteženi obroci i užine mogu značajno uticati na koncentraciju i energetski nivo vašeg deteta tokom nastave. Ako želite da vaše dete bude budno i usmereno, evo šest namirnica koje su savršene za školsku užinu. Preporučuje se hrana koja ima nizak glikemijski indeks i koja je bogata