Doktor navodi 5 ključnih faktora zbog kojih se često razboljevate: Krucijalne su ove navike koje većina nas redovno praktikuje
Kurir pre 23 sata | Republika/ J.M.)
Imate utisak da nijedna prehlada ne može vas da zaobiđe? Lekari upozoravaju da ste u većini slučajeva sami sebi najveći neprijatelj jer vaše svakodnevne loše navike mogu da povećaju rizik od prehlade.
Staistika kaže da prosečna odrasla osoba ima dve do tri prehlade godišnje. Doktor Nikil Bajani, stručnjak za zarazne bolesti, navodi pet faktora zbog kojih se često razboljevate: Ne spavate dovoljno Nedostatak sna može biti jedan od glavnih uzroka čestih prehlada. Nedovoljno sna utiče na sposobnost tela da se bori protiv bakterija i osobe koje spavaju samo šest sati noću, imaju četiri puta veće šanse da se prehlade kada su izloženi virusu u poređenju sa onima koji