Потпуно заборављена суперхрана: Здравија од свих других житарица, штити срце и топи килограме
Свет & Скандал 30.11.2024
Хељда има бројне бенефите за здравље човека Суперхраном се називају намирнице које су богате хранљивим материјама и за које се сматра да су посебно корисне за опште здравље.
То је здрава храна препуна витамина, минерала, антиоксиданата и других једињења која могу помоћи у јачању имунолошког система човека. Такође, суперхрана побољшава здравље срца, смањује ризик од хроничних болести и помаже у регулисању телесне тежине. ГеттиИмагес/монтицеллло У последње време хељда је постала производ о којем се све више прича. Разлог због којег је тако популарна свакако је њен нутриционистички састав, али и чињеница да је могу конзумирати