Šta se dešava sa telom tokom posta? Samo jedan potez vara stomak i suzbija glad
Mondo pre 1 dan | Tamara Veličković
Pročitajte sve o promenama koje se dešavaju u telu tokom posta.
Sigurno su mnogi čuli da je kalorijski deficit dobar za telo. Neki ljudi više vole da smanje količinu hrane koju konzumiraju, dok drugi deluju radikalnije i primenjuju različite metode posta na sebi. Ipak, doktori do danas ne mogu da se slože o prednostima i manama dugotrajne apstinencije od hrane. Zato se mnogi pitaju jedno - šta se dešava sa telom tokom posta? Post je namerno uzdržavanje od hrane u različite svrhe. Ovaj proces telo doživljava kao neprirodno