Šta se dešava ako svaki dan pojedete jednu mandarinu? Velike promene, nismo ni svesni koliko su moćne
Mondo pre 24 dana | Tamara Veličković
Pročitajte zašto je dobro da svakog dana pojedete makar jednu madnarinu.
Decembar je neraskidivo povezan sa mirisom i ukusom mandarina. Međutim, ove male narandžaste citruse vredi jesti jer je njihov uticaj na zdravlje zaista veliki. Šta se dešava ako svaki dan pojedemo bar jednu mandarinu? Iako su male u poređenju sa drugim citrusnim voćem, mandarine su prepune hranljivih materija, uključujući antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja na ćelijskom nivou. Mandarine sadrže vitamin C, beta-kriptoksantin,