„Pio sam tri litre vode svaki dan ceo mesec i evo kako se moje telo promenilo“
Nova pre 5 sati | Autor: Milorad Milovanović
Za mnoge ljude, januar je mesec kada se teži boljem, radi više nego prethodne godine i usvajaju nove navike, poput zamene alkohola dobrim starim H2O.
Ako ste trenutno na putu ka boljem zdravlju i pitate se odakle da počnete, možda ćete se inspirisati primerom Skota Lua (Scott Luu). Početkom 2020. godine, ovaj kreator je želeo da otkrije da li povećanje unosa vode tokom dužeg vremenskog perioda može uticati na njegovu produktivnost i enegriju. Njegova ideja bila je da utrostruči svoj uobičajeni dnevni unos vode tokom 30 dana i dokumentuje proces u YouTube. Kao neko ko ranije nije unosio mnogo tečnosti, prvi