Znate li da ova greška pretvara med u otrov? Mnogi je prave i treba što pre da prestanete

Svetski stručnjaci iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da se s medom, koji se inače smatra zdravom namirnicom, nikako ne sme preterivati. Prema njihovom mišljenju, mladi ne bi trebalo da unose više od dve do tri kašičice ovog slatkog nektara dnevno, dok se osobama koje pate od određenih bolesti ne preporučuje više od jedne kašike dnevno. Osobe s prekomernom telesnom težinom, kao i one koje pate od dijabetesa, ateroskleroze ili hipertenzije, moraju biti oprezne