Prirodnim putem do mladalačkog izgleda: Hrana koja osvežava vašu kožu
Svet & Skandal pre 4 dana
Nega lica bitna je za očuvanje zdravlja kože i postizanje blistavog izgleda Ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju naše kože, bez obzira da li je cilj povratak blistavosti, borba protiv akni ili ublažavanje znakova starenja.
Pravilna ishrana bogata hranljivim sastojcima može značajno poboljšati izgled kože i doprineti njenoj dugoročnoj vitalnosti. Avokado je jedan od najmoćnijih saveznika za kožu. Njegove zdrave masti, vitamin E i vitamin C pomažu u održavanju hidratacije i elastičnosti kože, dok antioksidanti štite od starenja i oštećenja izazvanih spoljnim faktorima. Getty images Takođe, bobičasto voće kao što su borovnice, jagode i maline, bogato antocijanima, štiti kožu od