Kako sačuvati mentalno zdravlje u stresnim vremenima?
RTK pre 5 sati
Izloženost stresu, teškim uslovima života i neprestana izloženost lošim informacijama koje stižu sa ekrana veliki su rizici po mentalno zdravlje.
Dok mlađe generacije lakše prelaze preko toga, posebno su ugroženi stariji građani. Pitali smo psihijatre šta građani treba da urade da bi sačuvali svoje mentalno zdravlje u ovakvim situacijama. Stres i stalna izloženost lošim vestima, kao što su ratovi u svetu, vremenske nepogode, najave katastrofa, imaju veliki uticaj na mentalno zdravlje ljudi. Psihijatri kažu da posle takvih informacija ljudi postepeno počinju da razmišljaju negativno. Na sve to nadovezuju se