Naučnici: Čak 80 odsto ljudi radi jednu stvar na poslu koja pogoršava nesanicu
Radio 021 09.02.2025 | Klix.ba
Studija objavljena u januaru 2025. u "Journal of Occupational Health Psychology" sugeriše da postoji nešto što 80 odsto nas radi tokom radnog dana što bi mnogi lako mogli rešiti kako bi poboljšali san
Tim od osam istraživača psihologije postavio je pitanje: "Da li su promene vezane za tehnologiju u dizajnu posla (tj. korišćenje kompjutera, sedeći rad, netradicionalni radni raspored) povezane s dugotrajnim pogoršanjem zdravlja sna zaposlenih?" Zaista jesu, zaključio je tim, dodajući da je za to u velikoj meri krivo produženo sedenje. Tim je analizirao radne navike i navike spavanja 1.000 radnika u periodu od 10 godina kako bi istražio kako korišćenje tehnologije