Ni u ludilu ne bacajte ljuske belog luka Prava je bomba za poboljšanje zdravlja, evo kako da je upotrebite!
Alo pre 1 dan
Ljuska belog luka obiluje fenilpropanoidima koji su puni antioksidansa, zbog čega je odlična za jačanje imuniteta i ima antikancerogena svojstva
Mnogi stručnjaci ističu da ljuska sadrži više vrednih materija od samog belog luka. Bogata flavonolima – Pomaže u snižavanju krvnog pritiska i sprečava taloženje naslaga u arterijama. Izvor vlakana – Podržava zdravlje probave i reguliše nivo holesterola. Prirodni antioksidans – Štiti ćelije od oštećenja i smanjuje rizik od određenih vrsta karcinoma. Evo kako možete iskoristiti ljuske belog luka u ishrani: Ljusku belog luka možete dodati svim sastojcima dok kuvate