Prekomerno konzumiranje šećera: Ovih 5 znakova ukazuju da je vreme za detoks!
Lepota i zdravlje pre 6 sati
Nije tajna da prekomerno konzumiranje šećera može negativno uticati na zdravlje.
Međutim, dobra vest je da će vam telo na vreme signalizirati kada je potrebno da smanjite unos slatkih namirnica. Šećer je jedan od glavnih izvora energije za organizam, ali njegov višak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Čak i ako pazite na ishranu i trudite se da ograničite unos slatkiša, pažljivim pregledom sastava mnogih namirnica shvatićete da se šećer krije gotovo svuda – u hlebu, začinima, sosovima i raznim drugim prehrambenim proizvodima.