U čemu grešimo u vezi sa kortizolom – čuvenim hormonom stresa
RTS pre 7 sati
Uprkos tvrdnjama popularnim na društvenim medijima, visok nivo kortizola nije zdravstveni problem za većinu ljudi, objašnjavaju doktori.
U poslednje vreme mnogo se govori o visokim nivoima kortizola i navodnim problemima koje on izaziva. Međutim nivo kortizola ne predstavlja zdravstveni problem za većinu ljudi, uprkos tvrdnjama koje često viđamo na društvenim mrežama. Velnes influenseri okrivljuju kortizol za mnoštvo bolesti, uključujući nadimanje, umor, razdražljivost i preterano „naduvena“ lica i struk. Ali ove tvrdnje proizilaze iz ogromnog pojednostavljenja – a ponekad i pogrešnog predstavljanja