Zaboravite na kafu i započnite jutro ovim napitkom
Vesti online pre 7 sati | Krstarica
Ovaj napitak zameniće vam jutarnju kafu, a odličan je za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga. Recept za pripremu:
Sve što vam je potrebno za pripremu napitka jesu tri vrlo dobro poznate namirnice – jabuke, limun i voda. Zbog čega baš jabuka i limun? Jabuka i limun imaju brojne koristi koji utiču na naše zdravlje, kao i na sam proces mršavljenja. Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju varenje i daju osećaj sitosti. Takođe, jabuka ima nizak glikemijski indeks, što znači da vam neće povisiti šećer u krvi. Poznate su i kao prirodni izvor pektina,