Kako vam sastavljanje spiska stvari može pomoći kada ste pod stresom?
Luftika pre 19 dana
Ako vam je teško da zaspite, rešenje za taj problem možda vam je pri ruci – treba vam samo olovka i papir.
Ako imate problema da zaspite, možda ćete otkriti da je jedna od stvari zbog koje ostajete budni zabrinutost koliko toga morate da uradite narednog dana, naročito ako ima nedovršenih zadataka. U studiji u kojoj su učestvovali zaposleni u jednoj nemačkoj IT kompaniji, oni koji su imali nezavršene zadatke na kraju radne nedelje bili su skloniji tome da razmišljaju o poslovnim problemima tokom vikenda od onih koji su manje-više rešili sve svoje obaveze. Istraživačica