Ukoliko trenutno osećate ove simptome, hranu sa ovog spiska nikako ne jedite! Doktorka upozorava: "Biće vam još gore, ali jedna stvar je spas"
Blic pre 1 dan
Sezona alergija je u jeku i mnogima donosi kijanje, suzne oči, svrab u grlu, a stručnjaci savetuju da određene namirnice u ovom periodu mogu da ublaže ili pojačaju simptome. U vazduhu je trenutno oko 14 vrsta polena, a nutricionistkinja Rada Vejin kaže da postoji unakrsna kontaminacija za alergije koje su trenutno prisutne.
Vejin objašnjava da se podrazumeva da je polen trave koji je trenutno veoma aktivan, kao i drugog drveća, u kontaminaciji sa hranom koju jedemo. Upravo zato, trebalo bi da izbegavamo određene namirnice dok su alergeni u procesu cvetanja. "Namirnice koje su sezonske, treba izbegavati, na primer, konkretno paradajz, tikvicu, celer, jabuke, trenutno breskve koje možda nisu na našem tržištu, ali to su neke namirnice koje su sada trenutno u kontaminaciji, ali imaju