Nutricionista savetuje: Posle praznika treba smanjiti unos proteina zbog opterećivanja bubrega
Telegraf pre 23 sata | Telegraf.rs/Tanjug
Nutricionistkinja Branka Mirković izjavila je danas povodom toga što su prošli praznici, kada je većina ljudi prekomerno unosila proteine i jela visokokaloričnu hranu, da režim ishrane bogate proteinima ne treba praktikovati duže od 15 dana, zbog toga što proteinska hrana opterećuje bubrege. "Proteinska ishrana ne praktikuje se duže od 15 dana. Mi smo sad imali vezane praznike, zbog toga treba jesti dosta povrća, jer povrće ima ugljene hidrate pa da se malo