Stručnjaci savetuju: Ovakvo vežbanje je efikasnije od klasičnog treninga

Džejmi Timons, profesor na Univerzitetu Louborou posle godina istraživanja je zaključio da su samo tri minuta nedeljno dovoljna za vaše telo. Foto: Guliver/Thinkstock Poznati doktori iz Velike Britanije imaju sasvim novu ideju za vežbanje i tvrde da je veoma efikasna, čak mnogo efikasnija od klasičnih treninga. Džejmi Timons, profesor na Univerzitetu Louborou posle godina istraživanja je zaključio da su samo tri minuta nedeljno