Tri laži u koje treba da prestanete da verujete
Press 10.02.2016
Otkrivamo mitove o zdravlju koje u ovoj godini treba potpuno da ignorišete.
Foto:B92.net ŠEST SATI SPAVANJA JE SASVIM DOVOLJNO Iako biste mogli sebe da istrenirate da spavate po šest sati i funkcionišete najbolje što umete, zašto biste to uradili? Časopis Sleep Health preporučuje između sedam i devet sati sna kako biste očuvali svoj imunitet, metabolizam i rast mišića. DIJETA TOMA BREJDIJA JE SUPER Tom Brejdi i njegova žena Žizel Bundšen se pridržavaju veoma strogog režima ishrane. Oni ne piju kafu, ne