Bicikl zateže sve mišiće
RTV 02.03.2016 | novosti.rs
NOVI SAD - Redovnom jutarnjom vožnjom troše se kalorije, skida salo i jača muskulatura.
Vožnja bicikla pomaže ne samo u održavanju dobre kondicije nego i u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti. Da bi se postigao željeni efekat, poželjno je da se ova fizička aktivnost upražnjava bar 3 do 4 puta nedeljno, bez obzira na vremenske uslove. Redovnom jutarnjom vožnjom troše se kalorije, skida salo i jača muskulatura. Zapravo, svaki mišić postaje aktivan, a posebno kardiovaskularni sistem i srce. Uz to, boravak u prirodi,