Kurkuma i biber leče depresiju
RTV 28.03.2016 | novosti.rs
NOVI SAD - Nutricionisti savetuju da se kurkuma kombinuje sa crnim biberom jer organizam nije u stanju da sasvim apsorbuje hranljive materije kojima obiluje. Možete ih dodavati u napitke, salate i druga jela.
Kurkuma je odavno dokazala svoju lekovitost, ali manje je poznato da organizam nije u stanju da sasvim apsorbuje hranljive materije kojima obiluje. Nutricionisti zato savetuju da se kombinuje sa crnim biberom kako bi se njena vrednost u potpunosti iskoristila. Najbolje je da pomešate pola kašičice kurkume sa četvrtinom kašičice bibera, pa onda dva puta dnevno, ujutru i uveče, popijte sa malo vode. Možete ih i zajedno dodavati u napitke,