Drage mame, ovako beba utiče na vaše varenje
24 Sata 05.04.2016 | Đ.Đ.
Bez obzira na veliku sreću koju osećate zbog trudnoće, neke stvari koje trudnoća čini vašem telu mogu biti neprijatne. Poput konstipacije. Evo šta se vašem sistemu za varenje dešava u periodu trudnoće i posle porođaja.
Kada ste trudne, vaše telo proizvodi mnogo više ženskog hormona - progesterona. On pomaže da se opusti utroba, ali i crevni mišići koji su takođe dodatno pritisnuti rastom utrobe. Sve ovo u kombinaciji sa implementacijom gvožđa i stresom tokom trudnoće može rezultirati konstipacijom. Pokušajte da dodate vlakna u vašu dijetu i da unosite što više tečnosti. Takođe, možete zamoliti partnera za masažu stomaka. Ako sve ovo ne