Stalno ste bolesni? Proverite da li je ovo razlog!
Prva 26.04.2016 | klix.ba
Ako ste osetljivi sa zdravljem i stalno vam nešto fali, vreme je da promenite nešto u svom životu. Na primer, ovu jednu tako jednostavnu stvar, od koje će vam biti mnogo bolje.
Ukoliko noću ne spavate dovoljno, češće ćete biti bolesni. Nova studija je pokazala da ljudi koji spavaju pet sati ili manje imaju 17 odsto veću šansu da se prehlade i 51 odsto veću šansu da dobiju infekciju poput gripa ili upale pluća. – San igra neverovatno veliku ulogu u regulisanju i održavanju zdravog imunog sistema – kaže autor studije Arik Prater, profesor psihijatrije i direktor Centra za zdravlje na univerzitetu u