Da vinčijev metod osvojio svet Evo kako da se naspavate za samo 4 sata! Isprobajte i vi ...
Kurir 02.05.2016
Ovaj metod spavanja je osmislio Leonardo da Vinči koji je tvrdio da nikad nije osetio umor.
San koji se sastoji iz više faza često se vezuje za jedno od najgenijalnijih imena u svetu umetnosti i pronalazača renesansne ere, Leonarda da Vinčija. Trebalo mu je mnogo vremena da razvije svoje ideje – vreme koje često nije imao. Hteo je da iskoristi maksimum vremena za rad, a minimum za spavanje. Taj plan je podrazumevao da „razbije“ normalan period noćnog odmora na nekoliko delova – odnosno više faza, što je dovelo do prakse spavanja