Pripremanje oboka unapred: Prednosti i mane

Kako zdrava ishrana i pripremanje hrane kod kuće uz sveže i zdrave namirnice polako osvajaju svet, na Instagramu se sve češće pojavljuju fotografije koje prikazuju unapred pripremljene obroke u plastičnim posudama. Ljudi preko vikenda pripremaju obroke za predstojeću nedelju i obično su u pitanju iste namirnice, pažljivo odmerene kako bi svaki paket hrane imao istu količinu. Cilj ovakve pripreme je da se svakodnevno jedu zdravi i hranljivi