Šetnjom sprečavate mnoge bolesti
Studio B 04.06.2016
Simboličnom šetnjom oko Savskog jezera na Adi Ciganliji, danas je počela akcija „Mesec šetnje“ pod sloganom „Svaki korak se računa“, a cilj akcije je motivacija građana da se kreću i bave fizičkom aktivnošću, koja je ključna za psihofizičko zdravlje i prevenciju mnogih bolesti.
„Redovna umerena fizička aktivnost smanjuje faktor rizika od nastanka srčanih bolesti, moždanog udara, osteoporoze, dijabetesa, depresije i gojaznosti“, rekla je pomoćnica ministra zdravlja Vesna Knjeginjić, a navodi se u saopštenju organizatora. Nakon istraživanja ishrane i fizičke aktivnosti odraslog stanovništva u Srbiji, koje je sprovedeno 2014. godine, došlo se do zaključka da smo izuzetno fizički neaktivni i da čak 14 sati dnevno provedemo